银屑病患者怎样加强锻炼？

　　银屑病患者怎样加强锻炼呢，每当到了冬天，春天，天气忽冷忽热，气温时高时低，是银屑病病情容易加重的季节，在日常生活中有很多的因素都可能导致患者身上的皮损面积出现扩散，所以说，春天虽然暖和，银屑病患者也不能忽视了预防保健工作。

　　主任指出：在银屑病发病后皮损处有抗角蛋白抗体，抗IsA因子，补体，免疫球蛋白，这些如果受到外界的刺激而破坏就会导致皮损的面积扩大，患者平时可以采取以下的预防和保健措施：

　　1，持进行身体锻炼，通过身体的锻炼能够提高患者的身体抵抗力和免疫力，而且在运动时出的汗能够排出体内的有毒物质。

　　2，养成科学的生活习惯和饮食习惯，多吃一些蔬菜、水果、猪瘦肉、豆类及豆制品、牛奶及奶制品等等，全面的补充身体需要的各种营养和微量元素。

　　3，注意保暖，避免受冷空气的影响而出现上呼吸道疾病，在发病也要及时的治疗，不要造成病情迁延出现感染。

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