牛皮癣患者需要知道的生活常识有哪些

　牛皮癣患者的病情很容易受外界的影响出现加重等，因此在生活中就应该明确需要注意的事项有哪些，更有针对性的应对牛皮癣的治疗。今天，济南牛皮癣医院的主任就将为我们讲解患者需要知道的一些常识，希望对大家有所帮助。

　一.衣物选择要宽松柔软。很多的人喜欢穿牛仔、皮衣等紧身衣物，对于牛皮癣患者来说，这并不可取。牛皮癣患者的皮肤常常会自觉瘙痒，还会因为抓挠、摩擦等出现破损出血，感染上细菌等的几率也会增加。选择这样的衣物会压迫皮肤，加重皮肤的不适。因此，在生活中尽量选择宽松的棉质的衣物，既可以轻松透气，又可以保护皮肤。

　二.食物选择要多样营养。济南牛皮癣医院提醒大家，在食物的选择上一定要注意粗粮细粮的搭配，还要注意荤素的协调，单纯地素食或者是肉食很容易导致营养摄入的不均衡，增加皮肤问题。因此，在食物的结构上应该以高蛋白、多维生素为主，注意海鲜、羊肉、辣椒等食物的适当忌口，还要注意饮食的卫生，这样才能更好的增强体质。

　三.居住环境要卫生舒爽。潮湿的环境很容易加重患者的病情，脏乱的居室还会导致寄生虫以及细菌的活跃，增加皮肤感染的几率，带来更多的皮肤问题。因此，要注意居室环境的卫生清洁，还要进行通风，在干燥的时候适当的加湿。

　四.锻炼适度并持之以恒。选择自己喜欢的运动项目，有几个志同道合的伴友，可以帮助患者更好的坚持下去。济南牛皮癣医院提醒患者朋友们运动一定要长期坚持，否则不会取得强身健体的效果。牛皮癣患者需要知道的生活常识有哪些