主任讲解一些牛皮癣预防常识

牛皮癣主任讲解一些牛皮癣预防常识！牛皮癣主任表示，经常会有患者提问这样的问题：牛皮癣有哪些预防方法？牛皮癣预防方法的常识是什么呢？为此，牛皮癣主任为患者做出了解答，让我们来听听吧。

主任讲解一些牛皮癣预防常识

第一点、牛皮癣疾病让众多牛皮癣患者的心理承受着重大的心理压力。牛皮癣容易复发，即使临床治疗了，也不能排出再次发病的可能。预防牛皮癣复发有哪些方法呢？有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持良好的心态，避免情绪过于激动是预防牛皮癣复发的有效方法。

第二点、牛皮癣患者要避免过度疲劳，尽量不要长时间的熬夜，注意休息。坚持运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功等。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。由于脱屑会导致蛋白质等物质流失，饮食中要及时补充，适当增加高蛋白食物，如豆类、奶类等。

第三点、牛皮癣患者要找出自己发病的规律，查出诱因，积极预防。清除病灶，及时感染、处理伤口及其他炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的及预防。每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。居住环境潮湿会诱发牛皮癣，居室要经常通风，保持空气流通。►►►

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