过敏性牛皮癣患者有哪些错误的习惯啊？

　　夏季是百花盛开的季节，夏天的到来对于花粉过敏的人们来说是十分痛苦的。鼻塞、眼睛瘙痒和咳嗽等过敏症状让过敏患者苦不堪言。牛皮癣患者有过敏情况会使病情加重，那么过敏性牛皮癣患者有哪些错误的习惯啊？ 　　1.花粉季节开窗。北京京科牛皮癣医院主任表示，花粉季节 好关闭门窗，然后使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%。
　　2.锻炼时间错误。过敏症患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中花粉浓度达到 高值。主任建议， 好选择傍晚或晚上跑步锻炼。
　　3.忽视空气清洁。使用空气清洁器和过滤器是去除室内花粉、动物毛屑、粉尘等室内过敏原的有效措施。
　　4.压力大。日本一项 新研究发现，情侣间的甜蜜拥吻能缓解过敏性鼻炎等带来的痛苦。研究认为，接吻后，过敏患者体内的抗体发挥了更大作用。这可能是由于接吻会让人全身放松，压力得到缓解，这种情况下，人体组织胺释放减少，而组织胺是引起过敏的主要物质。
　　5.毛绒填充玩具。毛绒填充玩具容易聚集灰尘，是常见过敏原。如果家中有人过敏，应该将这些玩具收起来，或者处理掉。
　　6.使用羽绒床上用品。主任表示，羽绒制品使用时间越长越容易导致过敏。过敏者 好不要使用羽绒被、羽绒枕头等用品。可选择聚酯纤维枕头。
　　7.外出进屋不洗脸。花粉过敏的人外出进屋后 好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子，有助于冲刷掉鼻子中的过敏物，进而减少或缓解过敏症状。
　　8.酸奶喝得少。每天喝点酸奶，一定程度上可以缓解花粉过敏症。研究发现，不食用乳酸菌的人在花粉飞散期流鼻涕和鼻子堵塞的情况更严重。乳酸菌能增强人体抵抗力，从而一定程度上缓解过敏症状。
　　温馨提示：当牛皮癣患者出现过敏现象的时候，要及时的进医院检查治疗，同时还要注意平时做好牛皮癣的预防保健，可以有效的预防牛皮癣复发。