银屑病护理保健，从点滴小事做起

　　银屑病护理保健，从点滴小事做起

　银屑病是一种病因复杂又异常顽固的皮肤病，大家都对这种疾病避而远之。一旦得病患者需要及时的进行治疗，才有康复的希望。由于此类疾病具有反复发作的顽固性，因此患者还需要在治疗过程中和治疗后做好护理保健，防治银屑病复发。那么，银屑病应该如何护理呢？下面就由东方银屑病医院主任为大家讲解一下吧。

　银屑病护理保健，从点滴小事做起

　 1，饭后百步走。俗话说“饭后百步走，活到九十九”患者只晚饭后和可适当的散散步，消消食，锻炼也会对心态有助益，可以提高你的心境。

　2、晒晒太阳。研究证明，阳光中的紫外线能降低皮肤细胞的生长速度，适量的晒晒太阳是一个很不错的主意。但是千万不要晒太久，大概20分钟就够了。如果迫不得已要在阳光下待更长时间，记住搽上防晒霜。过多的阳光照射会增大患皮肤癌的风险。

　3、释放压力。很多患者在他们有压力的时候确实会感觉银屑病在不断扩大。所以，试着给自己减减压。比如练习放松或者试试学瑜珈，不仅可以缓解银屑病病情，还能提升身心修养。

　4，规律饮食。虽然目前尚无研究显示饮食与银屑病之间有什么对应关系，但主任还是推荐银屑病患者应该平衡自己的膳食，吃多点果蔬。避免暴饮暴食。

　主任提醒：银屑病是多因素疾病，与遗传、病毒感染、代谢紊乱、内分泌失调、精神神经障碍及免疫反应异常有关。做好银屑病的日常保健，合理补充各种营养素，配合银屑病药物治疗，以达到控制表皮细胞更换速度，使病情缓解的目的。

　【共同关注】：东方银屑病研究院已经成功治疗了数以万计的银屑病患者，得到了广大银屑病患者的信赖和好评，被患者评为金杯口碑医院。如果您有银屑病治疗等方面的什么问题或者困扰，可以通过网站，随时免费咨询，主任会为您耐心解答疑问，根据您的病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。免费热线0536-3087125定点：山东省济南市历下区北宫东街与虞河路交叉路口268号【济南银屑病医院网址】　http://www.wfyxbyy.com