合理食用南瓜，赶走银屑病！

　　众所周知，南瓜对银屑病患者有很好的调理作用，南瓜是营养价值很高的蔬菜，主任称合理食用南瓜，赶走银屑病！下面请东方银屑病研究院的主任为大家讲南瓜既美味又有助于银屑病治疗的两种做法。

 

　　一、南瓜快炒肉片

 

　　材料：南瓜4两、牛肉片2两、青椒1个、枸杞1大匙。

 

　　调味料：盐1.4匙、糖1/2大匙。太白粉1/2大匙、水2大匙、蒜末1大匙、水2大匙、酱油1/2大匙、香油1大匙。

 

　　做法：将材料分别洗净，南瓜带皮切0.3cm薄片、青椒切片。枸杞加水浸泡备用、牛肉与调味料，拌匀腌10分钟。将蒜末爆香放入牛肉略炒至6～7分熟，再放入南瓜片炒1～2分钟，加入枸杞及盐、糖炒入味，即可熄火盛起。

 

　　二、鲑鱼南瓜浓汤

 

　　材料：南瓜半斤、鲑鱼丁1杯、马铃薯丁1/2杯、水适量、鲜奶油2/3杯。另准备面粉1/2杯、水1杯。

 

　　调味料：奶油1/4杯、盐1又1/2茶匙、糖2大匙、白胡椒粉1/2茶匙。

 

　　做法：将南瓜含皮带籽洗净切块与水一起煮熟，以水：南瓜等于2：1的比例煮约6-8分钟熄火，再倒入果汁机打成泥后倒入锅中。另起油锅，将奶油加热，倒入面粉炒均后加水拌均匀，备用。南瓜汁继续以中小火煮，再加入鲑鱼丁、马铃薯丁煮熟后，加入其他调味料，再倒入鲜奶油及将面粉糊加入，搅动汤使其均匀煮沸即可食用。

 

　　东方银屑病研究院【定点】提醒患者：银屑病患者合理食用南瓜，赶走银屑病！平时银屑病朋友一定要积极地进行预防。如果您还针对银屑病问题存在其他疑问的话可以继续浏览我们的网站，您也可以直接点击主任在线咨询或随时拨打全国银屑病康复专线：0530-3087125。