银屑病日常护理要点谁知道？

　　银屑病日常护理要点谁知道？

　银屑病不仅仅是一种皮肤病，它带给患者心理上的伤害同样不可小觑。所以，患者想要摆脱银屑病，不但要到 的银屑病医院接受诊断和治疗，还有注意银屑病的日常护理，好的护理也可以对银屑病的治疗起到很好的辅助效果，使得银屑病治疗事半功倍。那么，银屑病日常护理要点谁知道？不要着急，一起看看东方银屑病研究院主任的介绍吧。

　银屑病日常护理要点谁知道？
 

　1、多参加户外运动。运动可以增强体质，提高机体抗病能力。正是“药补不如食补，食补不如运动”。只有强壮的体魄，才是抵御疾病的良药。

　2、勤洗澡。患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢，但是需要患者注意的是，外用药的使用 好不要天天洗澡。治疗后经常洗澡，保持皮肤清洁，对于银屑病预防有很大帮助。

　3、远离银屑病诱因。患者若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染，应积极治疗。避免各种强烈的物理、化学刺激，如染发、纹身等。这些感染和化学刺激是银屑病发病的诱因之一。

　4、心态平和、乐观。持乐观向上的激情，树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。只要心情开郎、情绪稳定，尽量避免心情大起大落，相信银屑病是不会轻易找上你的。

　5、饮食要合理化。患者要养成不偏食，不厌食，不暴饮暴食的好习惯，忌烟，适量饮酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高蛋白、低脂肪、富含维生素的食品，不但补充身体营养，还能防止银屑病复发。

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