改善睡眠 早日康复

　小王是一位长途货车司机。每天奔波在路上，基本上没有休息的时候，累了就应付一下。他勤勤恳恳，从不肯因为个人原因而耽误工作。就是这样的一位敬业的司机，却患上了银屑病。小王很痛苦。

　根据济南治疗银屑病医院医生的诊断，认定小王是因为缺乏睡眠导致的银屑病。医生解释说，睡眠是生命过程中的一个基本的生理过程，使人体各系统协同调节的基本生理过程。在睡眠中，疲惫的身体得到休息。睡眠不足或睡眠质量不高会降低人的自主神经功能，同时也会对免疫功能产生影响，使内分泌系统紊乱，生理功能受损，从而诱发或加重银屑病。

　银屑病患者更需要充足的睡眠。济南治疗银屑病医院医生提醒，患者 好在晚上10点左右睡觉，晚上睡觉比白天睡觉更养生。其次，患者要尽量放松心情，这样可以提高睡眠质量。睡觉时也要创造一个良好的环境，选择一个合适的姿势。在睡前忌饱食，忌饮酒。

　“吃药十付，不如独宿一夜”、“早睡早起，赛过人参补身体”、“吃洋参，不如睡五更”这些民间谚语都在讲述着一个相同的道理，睡眠是无比重要的。

　温馨提示：银屑病因个人体质等的不同而种类繁多，需要科学的诊断和治疗方法。东方银屑病医院致力于为每一位患者提供专业、健康、温馨、安全的治疗环境，如果您有银屑病治疗方面的问题或困扰，可以随时咨询，全国免费电话：0536-3087125.主任将竭诚为您服务。