牛皮癣患者肚子胀气怎么缓解 潍坊牛皮癣医院在什么地方?

来源:潍坊东方银屑病研究院 发布时间:2019-07-26  

 在我们的生活中难免会有胀气,腹胀会抬高横膈膜,使胸部变小,限制肺的呼吸功能,使人容易呼吸困难。此外,食道中食物大量,容易产生有毒气体,被人体二次吸收加重了疾病,其实,牛皮癣患者只要掌握3项措施就可以缓解腹胀问题。

潍坊牛皮癣医院在什么地方

 为什么会有胀气:

 潍坊牛皮癣医院表示,在正常情况下,肠道会产生大量的气体,其中大部分被身体重新吸收,只有一小部分会通过放屁或打嗝排出体外。当肠道气体产生或排气通道狭窄和堵塞时,吃得太快会吞咽空气并导致肠胃胀气。

 牛皮癣患者若是边说话边吃容易引起肠胃胀气的食物,如土豆,乳制品,大豆可乐,胃酸分泌过多,或患有胃肠道疾病,都会引起肠胃胀气。

 怎样缓解肠胃胀气:

 1.按摩腹部

 双手搓热后,牛皮癣患者可以顺时针和逆时针按摩2分钟,可以促进胃肠蠕动,帮助排气,缓解腹胀和疼痛。此外,多喝水,可以促进胃肠消化,刺激大便排泄。确保你每天至少有2000毫升的水来满足你的身体需要,而不是喝碳酸饮料。

 2.调整饮食

 牛皮癣患者要避免容易产生气体的食物,如碳酸饮料,咖啡巧克力,豆类等,多吃山楂冬瓜或芹菜以促进排气。如果由于排气通道阻塞引起的腹胀,在医生的指导下应该合理使用泻药如克塞露,也可以用金银花或决明子来泡茶。

 牛皮癣患者要避免暴饮暴食,一天三餐定量配给。当你有气胀的时候,你不能只是坐着或者躺着。你可以得到越来越多的气体,而不是放出气体。你可以进行低强度的运动,如散步或瑜伽,这可以促进食物的消化。

 3.合理用药

 如果以上两种方法不能缓解腹胀,一周以上伴有便血和腹痛,牛皮癣患者应选择正规医院进行检查,及时排除疾病,以免耽误理想的治疗时间。如果伴有恶心,呕吐和打嗝,你需要提防消化系统相关的病变。

 温馨提醒:牛皮癣患者要及时改变不良饮食习惯,吃饭时慢慢咀嚼,避免吃得太快,不要吃得太饱,采取吃少量食物的原则,少吃豆类和红薯,尽量不嚼口香糖或碳酸饮料。

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