主任简介：日常生活中银屑病预防方法大全

　　主任简介：日常生活中银屑病预防方法大全

　　众所周知，银屑病是一种非常顽固的炎症性皮肤病，对患者的身心危害极大。现在已经进入银屑病的高发季节，银屑病预防迫在眉睫，那么，日常生活中应该怎样预防银屑病呢？带着这个疑问，我们请教了东方银屑病医院的主任，一起来看吧。

　　主任简介：日常生活中银屑病预防方法大全

　　1.皮肤保健。人体背部的皮下蕴藏着大量免疫细胞，在银屑病患者感冒后，按摩背部或进行刮痧，可以激活背部免疫细胞。银屑病患者在平时也可采用热水袋热敷、配处方药敷背等方法对抵抗感冒，对增强身体的免疫力很有益处。

　　2.脚底按摩技。脚底的穴位集中，对应着人体的五脏六腑。银屑病患者可采用热水浸泡、搓脚、叩击、按压等多种方式进行按摩。可以起到温经通络、开窍醒脑等作用。需要注意的是每次时间不能太长，水温不能太高，以免过度刺激皮肤。

　　3.肚脐按摩。银屑病患者者对肚脐进行适当的热敷和按揉，能有效调整人体气血、改善体内脏腑功能。热敷时，可用略高于体温的热水袋或热毛巾，轻轻敷在肚脐上，数分钟后取下，每天坚持敷数次。按揉肚脐时，银屑病患者可将手心放在肚脐上，采用逆时针和顺时针交替的方法轻揉肚脐及四周。

　　4.避免外伤。大量临床案例表明，由外伤感染引起银屑病的患者占很大一部分，所以银屑病患者平时一定要爱护自己的身体，在日常生活中或者在运动时候一定要避免外伤的发生。

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