上班族银屑病患者如何饮食避免记忆力下降?

　上班族银屑病患者如何饮食避免记忆力下降?都知道银屑病上班族每天都对着电脑、手机、打印机等具有强辐射的电器，长时间很容易造成记忆力下降。济南治疗银屑病医院主任介绍合理饮食可以有效的避免记忆力下降，下面我们就看看主任的具体介绍吧!

　济南治疗银屑病医院 一、适当的多食碱性和富含维生素的食物

　主任介绍，碱性食物对改善上班族银屑病患者的大脑功能有一定作用。豆腐、豌豆、芹菜、白菜、卷心菜、萝卜、土豆、葡萄等属碱性食物。新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针菜(黄花)、荠菜、草莓、猕猴桃等，都含有丰富的维生素。上班族银屑病患者食用这些水果蔬菜不仅可以有效的避免记忆力下降，还可以有效的缓解银屑病患者自身的病情，可谓“一箭双雕”。

　济南治疗银屑病医院 二、适当的食用含镁食物

　主任介绍，镁元素能使核糖核酸进入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，所以上班族银屑病患者可以适当的多食用。含有丰富的镁的物质食物有:豆类、荞麦、坚果类、麦芽等。

　济南治疗银屑病医院 三、补充卵磷脂

　主任介绍，卵磷脂能增强脑部活力，延续脑细胞老化，并且有护肝、降血脂、预防脑中风等作用。蛋黄、豆制品等含有丰富的卵磷脂，不妨适量进食。上班族银屑病患者常补充卵磷脂不仅有利于提高记忆力，还可以缓解银屑病情。

　以上就是济南治疗银屑病医院主任对上班族银屑病患者如何饮食避免记忆力下降?做的相关的介绍，希望对您有所帮助。

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