饮食保健，银屑病康复一道不能逾越的鸿沟

　饮食是人们身体活动的基石，人们行为的能量，都是从食物中获取的，而且食物中的营养成分也是促进自己的银屑病病情实现康复的有效办法。其实饮食对牛皮癣病情变化有一定的影响：

　饮食对银屑病病情变化有一定的影响。多油鱼(如鲭鱼和鳟鱼)能缓解某些症状，患者应经常吃这类鱼。多油鱼不仅富含维生素D，而且含ω-3脂肪酸，后者有消炎作用。许多患者发现，只须戒吃某些食物便能明显改善病情。例如，可考虑不吃乳制品、动物脂肪、肉和香料。

　银屑病患者也不应吃家畜内脏，因为它含有称为二十碳四烯酸的必需脂肪酸，人体将这种脂肪酸转化为具有刺激炎症作用的前列腺素，从而加重症状。不过，戒吃多种食物前尽量先咨询营养师的意见。减少喝酒也有帮助，因为酒是一种血管扩张剂，能扩阔血管，增加流往皮肤血液，使皮肤发红和发热，加剧银屑病发病部位皮肤瘙养和屑剥落。

　其实饮食的保健也是控制银屑病不能忽视的因素，很多的银屑病患者就是因为饮食的不注意导致自己的病情复发甚至加重的，例如吃火锅、吃牛肉、喝酒等等，都是常见的银屑病反复的食物因素。

　银屑病是一种可以控制的疾病，在长了银屑病之后需要的不是患者自己的乱治，而是要积极的接受规范的治疗，而且非常关键的一个问题是，及时的选择一家专科的医院就诊才行。